NỘI DUNG BÀI VIẾT

Máy kéo xô ngắn Impusle IT9502, là thiết bị chuyên dùng trong các phòng tập thể hình lớn và chuyên nghiệp. Sản phẩm được sử dụng chủ yếu để tập cơ xô, cơ lưng, cơ bắp tay hiệu quả. Máy được kết cấu từ khung thép chịu lực và sơn tĩnh điện nên có độ bền cao, đồng thời có tạ kèm theo nên dễ dàng điều chỉnh cũng như thay đổi trọng lượng tạ.

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý:

-Máy kéo xô ngắn Impusle IT9502,  Không nên để bụng quá no hoặc quá đói trước khi tập. Thể hình là môn thể thao đòi hỏi sự vận động mạnh của cơ bắp và tiêu tốn khá nhiều năng lượng nên để tránh bị lả, ngất hoặc mệt thì bạn nên ăn nhẹ khoảng 1h30-2h trước khi tập. Bạn cũng nên uống khoảng 0,5 lít nước trước khi tập vì mồ hôi ra sẽ tốt hơn và theo kinh nghiệm thì sẽ phê hơn.

– Máy kéo xô ngắn Impusle IT9502, Đừng ngại ngần hỏi các huấn luyện viên hoặc các anh, các chú có thâm niên ở phòng tập thể hình. Họ sẽ là những người thầy tốt nhất hướng dẫn tập thể hình chính xác các động tác, đồng thời tư vấn những động tác nào bạn nên và không nên tập.

-Máy kéo xô ngắn Impusle IT9502, Nhớ phải khởi động trước khi tập và thả lỏng sau khi tập. Đây là môn thể thao đòi hỏi sự vận động cơ bắp nhiều nhất nên cần khởi động để làm nóng cơ thể giống như một bước đệm chuyển cơ thể từ trạng thái tĩnh sang vận động nhẹ rồi sang vận động mạnh với các bài tập nâng tạ. Sau khi tập để tránh co cơ hay đau mỏi nhức thì nên thả lỏng để cơ thể trở về trạng thái bình thường.

-Máy kéo xô ngắn Impusle IT9502, Người mới tập không nên bắt chước những người đang tập hoặc tập quá nặng. Nhiều bạn mới đi tập lần đầu nhưng cố nâng bằng người đã tập 1 năm để chứng minh rằng mình khoẻ. Để có thể hình hiệu quả không quan trọng nâng nặng hay nhẹ mà quan trọng là đúng động tác và ăn vào các cơ. Bạn tập nặng mà mặt nhăn nhó rồi phông mang trợn má lên thì chẳng có ích gì. Quan trọng phải giữ nhịp thở, làm các động tác từ từ, chính xác và đều. Nếu bạn có cảm giác hơi nhói và nóng ran ở các cơ là chính xác.

-Máy kéo xô ngắn Impusle IT9502, Thực hiện chính xác động tác chiếm tới 70% khả năng thành công của bạn đấy nhé. Hơn nữa, khi làm đúng động tác, bạn sẽ không có cảm giác đau hoặc căng cơ.

-Máy kéo xô ngắn Impusle IT9502, Nếu bạn mới đi tập thì nên tập 30 phút/ ngày, 4 đến 5 ngày/ tuần trong 1 tháng đầu. Nên dành một ngày để nghỉ cho cơ bắp giãn và không bị mỏi do vận động mạnh liên tục. Từ 3- 6 tháng bạn có thể nâng lên thành 1h/ ngày và từ 6-12 tháng là 1h30. Những ai tập từ 1-2 năm thì nên tập ít nhất 1h30-2h/ ngày và 3-4 ngày/ tuần, không nên tập quá nhiều nếu bạnkhông phải vận động viên thể hình hay định tham gia thi đấu.

Xem thêm fanpage: Impulse https://www.facebook.com/thietkephonggymtoanquoc/

THÔNG SỐ KỸ THUẬT

Máy kéo xô ngắn Impusle IT9502

• Máy tập xô vai
• Chất liệuThép sơn tĩnh điện
• Kích thước145cm x 127cm x 198cm
• Sản xuất tạiTrung Quốc
• Bảo hành12 tháng
• Titan Fitness là hệ thống phân phối chính hãng các dòng máy tập thể dục thể thao đến từ IMPULSE. – Showroom: 145 Trương Vĩnh Ký, P. Tân Thành, Q. Tân Phú, TP Hồ Chí Minh – Điện thoại 1: 0932 64 24 88 – Điện thoại 2: 0908 42 11 88 – Email: thietbitaptitan@gmail.com – impulsefitvietnam@gmail.com

Product Features

Máy kéo xô ngắn Impusle IT9502

Impulse IT95 Range Features

Máy kéo xô ngắn Impusle IT9502

• Tube: 3mm tube in main frame and movement parts
• Timer & counter (optional)
• Injection moulded plastic shroud offers superior quality
• Double coated surface treatment
• Incremental weight (optional): 5lb for smaller adjustment
• Weight Stack: 19mm full steel plate
• Weight Stack: 200lbs (91kg)
• Easy access machines
• Fully and easily adjustable
• Conforms to EN957 standards and undergone 300,000 fatigue test.
• Handles: patented ergonomic design with TPU material
• Nickel plated or stainless steel for better appearances and quality
• Double stitched padding & upholstery
• Finely tuned lathed pulley
• USA made cables